A

   AGE - LEVANTAR, ERGUER

   AGE-EMPI - COTOVELADA

   AGE-UKE - DEFESA ALTA

   AGE-ZUZI - DIRECTO ASCENDENTE

   AGO - QUEIXO

   AI - REUNIR, CONCENTRAR

   AI-UCHI - ATAQUES SIMULTÂNEOS

   ARASHI - TEMPESTADE

   ARIGATO - OBRIGADO

   ARIGATO GOZAIMASHITA - OBRIGADO POR ME ENSINARES

   ASHI - PÉ, PERNA

   ASHIBO-UKE - GOLPE DE RECUO BAIXO DO PÉ

   ASHIBO-KAKE-UKE - DEFESA EM GANCHO COM O PÉ

   ASHI-NUKITE - PONTA DO PÉ

   ATE - GOLPE

   ATEMI - GOLPE NO CORPO

B

   BARAI - VARRER

   BARI-BARI-ZUKI - DOIS SOCOS CONSECUTIVOS

   BU - GUERREIRO, COMBATE

   BUDO - CAMINHO MARCIAL

   BUJIN - HOMEM DE GUERRA

   BUNKAI - APLICAÇÃO

   BUSHIDO - VIA DO GUERREIRO

   BOJUTSO - ARTES MARCIAIS

   BUSHI - GUERREIRO

C

   CHASHI - PESO

   CHIKA-MA  - DISTÂNCIA CURTA

   CHIMEI - GOLPE DECISIVO, ATAQUE MORTAL

   CHINKUCHIN KAKIN - CONTRACÇÃO IMEDIATA DAS ARTICULARES, NA EXECUÇÃO DE UMA TÉCNICA

   CHIRU NO CHAN CHAN - MOVIMENTO RÁPIDO E FLEXÍVEL

   CHOKU - DIRECTO

   CHOKU-ZUKI - SOCO DIRECTO

   CHU - MÉDIO

   CHUDAN - PARTE MÉDIA DO CORPO

   CHUSOKU - BOLA DO PÉ

D

   DACHI - POSIÇÃO

   DAKI - ERGUER OS BRAÇOS

   DAN - NÍVEL, GRAU DENTRO DOS CINTOS NEGROS

   DAN-ZUKI - GOLPE EM SUCESSÃO A NÍVEIS DIFERENTES

   DE - SAIR, AVANÇAR

   DEAI-OSAE - UKE

   DE ASHI - PERNA QUE AVANÇA

   DE ASHI BARAI - VARRIMENTO DA PERNA

   DO - VIA, CAMINHO

   DOJO - SALA DE TREINO, GINÁSIO, LUGAR ONDE SE ENCONTRA O "CAMINHO"

   DOMO ARIGATO - MUITO OBRIGADO ( FORMA MAIS POLIDA )

E

   EMPI - COTOVELO

   EMPI-UCHI - GOLPE COM O COTOVELO

   EMPI-UKE - DEFESA COM O COTOVELO

   EMBUSEN - LINHA DE REALIZAÇÃO ( KATA )

   EN-SHO - CALCANHAR

   ERI - REVERSO

F

   FUMIKIRI - VARIANTE DE KEKOMI ( CORTANTE )

   FUMIKOMI - ESMAGAR O PÉ

   FUMIKOMI-AGE-UKE - DEFESA ALTA ENTRANDO

   FUMIKOMI-SHUTO-UKE - DEFESA COM O SABRE DA MÃO ENTRANDO

   FUMIKOMI-UDE-UKE - DEFESA MÉDIA ENTRANDO

   FUMIKOMIGERI - GOLPE ÀS ARTICULAÇŐES

   FURI ZUKI - SOCO CIRCULAR

G

   GAESHI - DERRUBAR, CONTRA-ATAQUE

   GARE - PEGAR, EXECUTAR

   GARAMI - MANTER

   GARI - SACUDIDELA

   GATAME - IMOBILIZAÇÃO

   GAIWAN - PARTE EXTERIOR DO ANTEBRAÇO

   GAIWAN-AGE-UKE - DEFESA ALTA COM O ANTEBRAÇO E MÃO ABERTA

   GE - BAIXO

   GEDAN - PARTE BAIXA

   GEDAN-BARAI - DEFESA BAIXA

   GEDAN-JUJI-UKE - DEFESA BAIXA COM MÃOS EM CRUZ

   GEDAN-ZUKI - SOCO BAIXO

   GEDAN-KAKE-UKE - DEFESA BAIXA EM GANCHO, COM PUNHO FECHADO E PARA FORA; VICE-VERSA

   GEIKO - TREINO EXERCÍCIO

   GERI - GOLPE DE PÉ

   GERI-WAZA - TÉCNICA DE PERNAS

   GETA - SAPATOS DE MADEIRA OU FERRO ( PARA TREINO )

   GI - FATO DE KARATE

   GIAKU - ACÇÃO CONTRÁRIA, AO CONTRÁRIO

   GIAKU-ASHI - PÉ CONTRÁRIO

   GIAKU-ZUKI - SOCO COM O BRAÇO OPOSTO AO PÉ QUE ESTÁ À FRENTE

   GIAKU-WASA - TÉCNICA DE CHAVE À ARTICULAÇÃO

   GO - FORÇA, CINCO ( ALGARISMO )

   GOHON - CINCO VEZES

   GOJU-RYU - ESCOLA DE KARATE DURA E FLEXÍVEL

   GOHON-KUMITE - COMBATE CONVENCIONAL DE 5 PASSOS

   GO-NO-SEN - CONTRA ATAQUE ANTES DA INICIATIVA

   GONCHI - ANCA

   GURUMA - RODA

H

   HADAKA - NÚ

   ACHI - OITO ( ALGARISMO )

   HACHIJI-DACHI - POSIÇÃO DE PÉS AFASTADOS

   HAI - SIM

   ACHI-MAKI - FITA DE PANO PARA A CABEÇA

   HAISHU - COSTAS DA MÃO

   HAISHU-UCHI - ATAQUE COM AS COSTAS DA MÃO

   HAISHU-UKE - DEFESA COM AS COSTAS DA MÃO

   HAISOKU - TORNOZELO

   HAISSU - REVERSO DA MÃO

   HAISSU-UCHI - GOLPE COM O REVERSO DA MÃO

   HAITÔ - SABRE INTERNO DA MÃO

   HAITÔ-UCHI - ATAQUE COM O SABRE INTERNO DA MÃO

   HAIWAN - PARTE SUPERIOR DO ANTEBRAÇO

   HAJIME - COMEÇAR

   HAIWAN-NAGASHI-UKE - DEFESA VARRIDA DO ANTEBRAÇO

   HAISHO - MÃO ABERTA

   HAMNI - DE LADO, PERFIL

   HANSHI - TÍTULO DE GRADUAÇŐES DE 8º A 10º DAN

   HANE - ASA

   HARA - VENTRE, CENTRO DE ENERGIA

   HARAI - SACUDIR

   HAPPO-KUMITE - MOVIMENTO EM TODAS AS DIRECÇŐES

   HASAMI - TESOURA

   HASAMI-GERI - GOLPE DUPLO COM AS PERNAS EM TESOURA

   HASAMI-ZUKI - GOLPE DUPLO COM PUNHOS

   HAYAKU - RÁPIDO

   HAZUSHI-WAZA -TÉCNICA DE LIBERTAÇÃO DE CHAVE

   HEIKO - PARALELO

   HEIKO-DACHI - HEIKO ZUKI

   HEIKO-ZUKI - SOCO DUPLO PARALELO

   HEISOKU-DACHI - POSIÇÃO DOS PÉS JUNTOS

   HENKA - MODIFICAÇÃO

   HENO - REFLEXO

   HICHI - SETE ( ALGARISMO )

   HIDARI - ESQUERDO

   HIJI - COTOVELO

   HIJI-AGE - GOLPE ASCENDENTE COM O COTOVELO

   HIJI-ATE - GOLPE COM O COTOVELO

   HIJI-SURI-UKE - DEFESA ESCORREGANDO PELO COTOVELO

   HIKI - PUXÃO, FORÇA DE RETROCESSO

   HIKI-ASHI - RETROCESSO DA PERNA

   HIKI-TE - RETROCESSO DO BRAÇO

   HIKIWAKE - EMPATE

   HINERI - TORCER ( SENTIDO CIRCULAR )

   HIRAKEN - SOCO COM QUATRO FALANGES

   HIRAKEN-ZUKI - GOLPE COM MÓDULOS DAS 1Şs FALANGES

   HISHGI - PARTIR

   HIZA - JOELHO

   HIZA-GERI - GOLPE DE JOELHO

   HIDARI-TE - MÃO ESQUERDA

   HITAI - CARA, FRENTE DA CABEÇA

   HISA-KUTSU - JOELHO FLECTIDO

   HASAMI-ZUKI - DIRECTO EM TESOURA, GOLPE CIRCULAR LATERALMENTE E COM O INDICADOR SAIDO,(...)

                     (...) MANTENDO OS PUNHOS BEM FECHADOS

   HISAGASHIRA - JOELHO

   HOJO-UNDO - EXERCÍCIOS DE FOTALECIMENTO

   HOMBU-DOJO - DOJO CENTRAL, SEDE

   HON - FUNDAMENTAL

I

   IBUKI - RESPIRAÇÃO

   ICHI - UM ( ALGARISMO )

   IPPON - UM, UM PONTO

   IPPON-KEN - PUNHO COM FALANGE

   IPPON-KEN-ZUKI - ATAQUE DE PUNHO COM FALANGE

   IPPON-KUMITE - ASSALTO A UM PONTO

   IPPON-NUKITE - PONTA DE UM DEDO

   IRIMI - ANTECIPAÇÃO

J

   JIYU - LIVRE

   JIYU-KUMITE - COMBATE LIVRE

   JO - ALTO

   JODAN - ALTO

   JODAN-AGE-UKE - DEFESA DO NÍVEL ALTO

   JODAN-KEKOMI - PONTAPÉ PENETRANTE À CARA

   JODAN-KAKE-UKE - DEFESA DA CARA COM AGARRAR

   JODAN-JUJI-UKE - DEFESA DA CARA COM AS MÃOS EM CRUZ

   JODAN-MAE-GERI - PONTAPÉ FRONTAL A NÍVEL ALTO

   JODAN-ZUKI - SOCO A NÍVEL ALTO

   JOGAI - SAÍDA FORA DA AREA DE COMPETIÇÃO

   JU - FLEXIBILIDADE

   JUJI - CRUZ

   JUJI-UKE - DEFESA COM AS MÃOS EM CRUZ

   JUMBI-UNDO - EXERCÍCIOS DE AQUECIMENTO

   JUTSU - TÉCNICA

   JUN-ZUKI - ATAQUE DE PUNHO EM PERSEGUIÇÃO

   JYODAN - NÍVEL ALTO

   JYODAN-AGE-UKE - DEFESA ALTA

   JYODAN-JYUJI-UKE - DEFESA ALTA EM CRUZ

   JYU - DEZ ( ALGARISMO )

   JYUJI - CRUZ

   JYUJI-UKE - BLOQUEIO EM CRUZ

K

   KAESHI - CONTRA ATAQUE

   KAGI-ZUKI - ATAQUE DE PUNHO EM GANCHO

   KAI - ASSOCIAÇÃO

   KAISOKU - PEITO DO PÉ

   KAISHO - MÃO ABERTA

   KAITEN - VIRAR, ROLAR

   KAKATO - CALCANHAR

   KAKATO-GERI - GOLPE DE CALCANHAR

   KAKE - EXECUTAR

   KAKE-SHUTO-UKE - DEFESA EM GANCHO COM O SABRE DA MÃO

   KAKE-UKE - DEFESA EM GANCHO

   KAKIWAKE-UKE - DEFESA DUPLA EM AFASTAMENTO

   KAKUTO - DORSO DO PUNHO DOBRADO

   KAKUTO-UCHI - ATAQUE DE DORSO DE PUNHO DOBRADO

   KAKUTO-UKE - DEFESA DE DORSO DE PUNHO DOBRADO

   KAMAE - GUARDA, PREPARAÇÃO PARA COMEÇAR

   KAMAE-TE - EM POSIÇÃO DE ESPERA

   KAMI - PARA CIMA

   KANGEIKO - TREINO TRADICIONAL DE INVERNO

   KANSETZU - ARTICULAÇŐES

   KANSETZU-GERI - PONTAPÉ AS ARTICULAÇŐES, PONTAPÉ EM FACA ( SOKUTO ) ABAIXO OU AO NÍVEL JOELHO

   KANSETZU-WAZA - TÉCNICAS DE LUXAÇÃO

   KAPPO - TÉCNICA DE REANIMAÇÃO

   KARA - VAZIO

   KARATE - MÃOS VAZIAS

   KARATE-GI - VESTUÁRIO PARA O TREINO DE KARATE

   KARATEKA - PRATICANTE DE KARATE

   KATA - FORMA

   KATANA - SABRE

   KATATE TSUKAMI-UKE - DEFESA COM O AGARRAR DO COTOVELO E OMBRO

   KAWASHY - ESQUIVA

   KEAGE - ASCENDENTE

   KEBANASHI - PONTAPÉ ASCENDENTE

   KEIKO - ATAQUE COM DEDOS UNIDOS, TREINO

   KEIKOGI - FATO DE TREINO DE KARATE

   KEIKO-HAJIME - COMEÇO DE TREINO

   KEIKOMI - PENETRANTE

   KEIKO - OWARIMASU

   KEITO - CRISTA DE GALO, PALMA DA MÃO NA VERTICAL

   KEITO-UCHI - ATAQUE COM A PALMA DA MÃO

   KEITO-UKE - BLOQUEIO COM A PALMA DA MÃO NA VERTICAL

   KEKOMI - PENETRANTE, A RASGAR

   KEMPO - BOXE CHINÊS

   KEN - MÃO FECHADA

   KENO-HIKU - EXERCÍCIO DE CONTROLE PARA GOLPES COM O PUNHO

   KENTO - RAIZ DAS FALANGES DAS MÃOS

   KENTSUI - MARTELO DE PUNHO

   KENTSUI-UCHI - ATAQUE DE MARTELO DE PUNHO

   KENTSUI-UKE - BLOQUEIO DE MARTELO DE PUNHO

   KERI - PONTAPÉ

   KERI-WAZA - TÉCNICA DE PERNA

   KESA - TRAJO BUDISTA

   KI - ESPÍRITO

   KIAI - GRITO PROFUNDO QUE SAI DA BASE DO ABDÓMEN, CONCENTRAÇÃO

   KIBA-DACHI - POSIÇÃO DE CAVALEIRO

   KIHON - TREINO BASE

   KIHON-KUMITE - ASSALTO DE ESTUDO

   KIME - DECISÃO, PENETRAÇÃO

   KIN-GERI - PONTAPÉ AOS TESTÍCULOS

   KINU - SEDA

   KIRI - CORTANTE

   KIRITSU - TER INICIO

   KIU - NOVE ( ALGARISMO )

   KIYOTSUKE - ATENÇÃO

   KIZAME-GERI - PONTAPÉ EM PERCUSSÃO ( PERNA DA FRENTE )

   KIZAME-ZUKI - GOLPE EM PERCUSSÃO

   KO - PEQUENO, PARA TRÁS

   KOBUDO - ARTES MARCIAIS COM ARMAS

   KOHAI - ALUNO PRINCIPIANTE

   KOKEN-UKE - DEFESA COM PULSO DOBRADO

   KOKEN-ZUKI - SOCO COM PULSO DOBRADO

   KOKO - GUELA DE TIGRE

   KOKORO - ESPÍRITO

   KOKUTZU-DACHI - POSIÇÃO VIRADA PARA TRÁS

   KOKYU-DONTON - RESPIRAÇÃO

   KOMI - DENTRO

   KONICHI-WA - BOA TARDE

   KONBAN-WA - BOA NOITE

   KOSA-DACHI - POSIÇÃO DE PÉS CRUZADOS

   KOSA-UKE - DEFESA COM AS MÃOS CRUZADAS

   KOSHI - DENTE DE TIGRE, BASE DOS DEDOS

   KOTAI - MOVIMENTO PARA TRÁS

   KOTE - PUNHO

   KUAI - SOCIEDADE, CENTRO

   KUATSU - TÉCNICAS DE REANIMAÇÃO

   KUBI - PESCOÇO

   KUBI-NAGE - PROJECTAR PELO PESCOÇO

   KUMADE - PATA DE URSO

   KUMI - REENCONTRO

   KUMITE - COMBATE, ASSALTO

   KUMADE-UCHI - ATAQUE INDIRECTO COM A MÃO EM GARRA

   KUMADE-TSUKI - ATAQUE DIRECTO COM A MÃO EM GARRA

   KUTSO - POSTURA

   KUTSU - POSIÇÃO

   KWAPPO - CIÊNCIA DE REANIMAÇÃO

   KYU - GRAU, TURMA, CLASSE, GRADUAÇÃO ABAIXO DE DAN

   KYAKU-DACHI - POSIÇÃO DE UMA PERNA

   KYOSHI - TÍTULO DAS GRADUAÇŐES 5º E 6º DAN

   KYUSHO - PONTOS VITAIS

   KYUSHO-WAZA - TÉCNICAS DE PONTOS VITAIS

L

   ---

   ---

   ---

M

   MA - DISTÂNCIA DE COMBATE

   MAAI - DISTÂNCIA

   MAE - DIANTE, PARTE FRONTAL, NA FRENTE

   MAE-ASHI-GERI - GOLPE COM A PERNA DA FRENTE

   MAE-EMPI-UCHI - GOLPE COM COTOVELO PELA FRENTE

   MAE-GERI - PONTAPÉ FRONTAL

   MAE-GERI-KEAGE - PONTAPÉ DIRECTO REMONTANTE

   MAE-GERI-KEKOMI - PONTAPÉ DIRECTO PENETRANTE

   MAE-HIJI-ATE - COTOVELO PARA A FRENTE

   MAE-KAKATO-GERI - GOLPE DE CALCANHAR DIRECTO

   MAE-SHUTO-UCHI - GOLPE COM O BORDO DA MÃO PARA A FRENTE

   MAE-TOBI-GERI - PONTAPÉ DIRECTO SALTANDO

   MAE-URA-UCHI - GOLPE COM AS COSTAS DA MÃO

   MAGERU - FLEXÃO, INCLINAÇÃO

   MAITA - FUI DERROTADO

   MAKI - ENROLAR

   MAIWAN - PARTE INTERIOR DO BRAÇO ( DO ANTEBRAÇO )

   MAKIWARA - ESTEIRA DE CUNHAGEM ( INSTRUMENTO TRADICIONAL PARA TREINO )

   MAE-EMPI-UCHI - ATAQUE FRONTAL COM O COTOVELO

   MATTE - VOLTAR-SE

   MATA - INTERIOR DA COCHA

   MAWASHI - CIRCULAR

   MAWASHI-GERI - PONTAPÉ CIRCULAR

   MAWASHI-EMPI-UCHI - ATAQUE CIRCULAR DE COTOVELO

   MAWASHI-TOBI-GERI - PONTAPÉ CIRCULAR COM SALTO

   MAWASHI-UCHI - PONTAPÉ CIRCULAR ( INVERSO DO ANTERIOR )

   MAWASHI-ZUKI - SOCO CIRCULAR

   MAWATTE - GIRAR, MUDAR DE SENTIDO

   MI - CORPO

   MIJI - DIREITA

   MIJI-TE - MÃO DIREITA

   MIKAZURI - CRESCENTE

   MIKAZURI-GERI - PONTAPÉ COM A PLANTA DO PÉ

   MIZU - ÁGUA

   MIZU-NO-KOKORO - ESPÍRITO COMO ÁGUA

   MOKUSO - MEDITAÇÃO SENTADO

   MOCHI - AGARRAR COM AS MÃOS

   MOROTE - COM AS DUAS MÃOS

   MOROTE-ZUKI - SOCO SIMULTÂNEO COM AS DUAS MÃOS

   MOROTE-UKE - DEFESA DUPLA

   MUCHIMI - MOVIMENTO PESADO E PEGAJOSO

   MUDANSHA - CATEGORIA DE CINTOS DE CORES VARIADAS

   MUSHIN - ESTADO DE ESPÍRITO LIVRE

   MUSUBI-DACHI - POSIÇÃO COM OS CALCANHARES JUNTOS

N

   NAGASHI - VARRER

   NAGASHI-UKE - DEFESA VARRENDO

   NAGASHI-ZUKI - ATAQUE DIRECTO OBLIQUO

   NAGE - PROJECTAR

   NAGE-WAZA - TÉCNICAS DE PROJECÇÃO

   NAKADAKA-IPPON-KEN - SOCO DEIXANDO SAIR UMA FALANGE

   NANAME - DIAGONAL

   NANAME-SHIKO-DACHI - POSIÇÃO DE PERNAS EM DIAGONAL

   NAOTE - VOLTAR Ŕ POSIÇÃO INICIAL

   NE - DEITADO

   NE-WAZA - TÉCNICAS DE CHÃO ( ESTRANGULAMENTOS )

   NEKO - PLANO

   NEKO-ASHI-DACHI - POSIÇÃO DE GATO

   NIDAN-GERI - PONTAPÉ DIRECTO SALTANDO EM DUAS ALTURAS

   NI - DOIS ( ALGARISMO )

   NIHON - DOIS

   NIHON-KEN - PUNHO COM DUAS FALANGES

   NIHON-NUKITE - PONTA DOS DOIS DEDOS

   NUKITE - GOLPE COM AS PONTAS DOS DEDOS

O

   OBI - CINTO

   OI-ZUKI - ATAQUE COM O BRAÇO CORRESPONDENTE Ŕ PERNA DA FRENTE

   OKINAWA - ILHA DE ORIGEM DO KARATE

   OKURI - ENVIADO

   ONEGAISHIMASU - ENSINA-ME POR FAVOR

   OSAE - IMOBILIZADO

   OSAE-UDE - TÉCNICA DE IMOBILIZAR

   OSS - SAUDAÇÃO

   OTAGA - COMPANHEIRO

   OTAGA-NI - FACE PARA O COMPANHEIRO DE TREINO

   OTOSHI - CAIR, CAIDO, DE CIMA PARA BAIXO

   OTOSHI-EMPI-UCHI - COTOVELADA PARA BAIXO

   OTOSHI-SHOTE-UKE - DEFESA DE CIMA PARA BAIXO COM A BASE DA MÃO

   OTOSHI-UKE - BLOQUEIO IMPELIDO PARA BAIXO COM  O BRAÇO

P

   ---

   ---

   ---

Q

   ---

   ---

   ---

R

   RANDORI - FORMA DE COMBATE LIVRE CONTROLADO

   REI - SAUDAÇÃO

   REN - MUITOS

   REN-GERI - PONTAPÉS DUPLOS

   RENMEI - FEDERAÇÃO

   RENZOKU - COMBINAÇÃO

   RENZOKU-GERI - COMBINAÇÃO DE TÉCNICAS DE PERNAS, PONTAPÉS ENCADEADOS

   RENZOKU - KUMITE - COMBINAÇŐES DE COMBATES

   RENZOKU-ZUKI - COMBINAÇÃO DE TÉCNICAS DE MÃOS

   RENZOKU-WAZA - TÉCNICAS ENCADEADAS

   REN-ZUKI - SOCO DIRECTO E ALTERNO

   REN-NO-JI-DACHI - POSIÇÃO DOS PÉS EM L

   RIKEN - O OUTRO LADO DA MÃO FECHADA

   RIKEN-UCHI - ATAQUE COM O REVÉS DO PUNHO

   RIO - DOIS

   RITSU-REI - SAUDAÇÃO NA POSIÇÃO DE PÉ

   ROKU - SEIS ( ALGARISMOS )

   RYU - ESCOLA, MÉTODO, PROCESSO

   RYOKEN - OS DOIS PUNHOS

   RYO-KOSHI - AMBAS AS ANCAS

   RYO-SHOTSUKAMI-UKE - DEFESA COM AMBAS AS MÃOS AGARRANDO

   RYO-SHO-SUKUI-UKE - DEFESA PARABÓLICA COM AMBAS AS MÃOS

S

   SABAKI - ESQUIVAR, DESVIAR

   SAN - TRÊS ( ALGRISMOS )

   SANCHIN-DACHI - POSIÇAŐ DE PERNAS CERRADAS

   SANKAKU - TRIANGULO

   SANBOM-KUMITE - FORMA DE COMBATE A TRÊS TÉCNICAS

   SASAE - AGUENTAR, SUPORTAR

   SAYONARA - ADEUS, ATÉ LOGO

   SA YU - ESQUERDA, DIREITA

   SEIKEN - PUNHO FUNDAMENTAL

   SEIKEN-ZUKI - SOCO FRONTAL

   SEIRYUTO - BASE DO SABRE DA MÃO

   SEIRYUTO-UCHI - ATAQUE INFERIOR COM A PALMA DA MÃO ( PARA CIMA )

   SEIRYUTO-UKE - DEFESA INFERIOR COM A PALMA DA MÃO ( PARA CIMA )

   SEIZA - SENTAR-SE

   SEMETE - ATACANTE

   SEMPAI - ALUNO MAIS GRADUADO

   SEN - INICIATIVA

   SEN-NO-SEN - INICIATIVA ANTES DA INICIATIVA

   SEDI - LEVAR ŔS COSTAS

   SENSEI - PROFESSOR,  MESTRE

   SENSEI-NI - FACE PARA O INSTRUTOR

   SHI - QUATRO ( ALGARISMO )

   SHIAI - COMPETIÇÃO ARBITRADA

   SHIAI-JO - ÁREA DE COMPETIÇÃO

   SHIHAN - GRANDE MESTRE

   SHITA - PARA BAIXO

   SHIHO - QUATRO LADOS

   SHIHO-KUMITE - COMBATE CONTRA QUATRO ADVERSÁRIOS

   SHIKKAKU - DESQUALIFICAÇÃO

   SHIKO-DACHI - POSIÇÃO DE PERNAS ABERTAS

   SHIMEJURASAN - EXECUÇÃO PERFEITA DO KATA, BUSCA DA PERFEIÇÃO

   SHIME-WASA - TÉCNICAS DE ESTRANGULAMENTO

   SHITSUREI-SHIMASU - "COM LICENÇA" DIZ-SE QUANDO SE SAI DO DOJO

   SHITO-RYU - ESCOLA DE KARATE

   SHINE-NI - FACE PARA O ALTAR DO DOJO

   SHIEN-TAI - POSIÇÃO BÁSICA NATURAL

   SHIWARI - TESTE DE FORÇA, QUEBRA

   SHITTSUI - MARTELO DE JOELHO

   SHIZEN - POSIÇÃO, POSTURA

   SHIZEN-TAI - POSIÇÃO NATURAL

   SHIHON - QUATRO

   SHO - PALMA

   SHOBU - COMBATE OFICIAL

   SHODAN - PRIMEIRO DAN

   SHOMEN - PARA A FRENTE

   SHOMEN-NI - FACE PARA A FRENTE

   SHO-NAGASHI-UKE - DEFESA DESLIZANTE COM A MÃO

   SHOTEI - BASE DA PALMA DA MÃO

   SHOTEI-BARAI - TÉCNICA DE VARRIMENTO COM BASE DA PALMA DA MÃO

   SHOTEI-UCHI - GOLPE COM A PALMA DA MÃO

   SHOTEI-UKE - DEFESA COM A PALMA DA MÃO

   SHOTOKAI - ESCOLA DE KARATE

   SHOTOKAN - ESCOLA DE KARATE

   SHUGO - ALINHAR

   SHUKOKAI - ESCOLHA DE KARATE

   SHUTO - SABRE DA MÃO

   SHUTO-GEDAN-BARAI - DEFESA BAIXA COM O SABRE DA MÃO

   SHUTO-UCHI - ATAQUECOM O SABRE NA MÃO

   SHUTO-UKE - BLOQUEIO COM O SABRE DA MÃO

   SHUWAN - PARTE INTERNA DO ANTE-BRAÇO

   SICHI - SETE ( ALGARISMO )

   SOCHIN-DACHI - ( OU FUDO-DACHI ) - POSIÇÃO USADA  COMBATE, POSIÇÃO MISTA DE ZEN-KUTSU E KO-KUTSO

   SKUI-UKE - DEFESA COM A PALMA DA MÃO

   SOKUITEI - PLANTA DO PÉ

   SOKUMEN - LADO DO CORPO

   SOKUTO - SABRE DO PÉ

   SOKUTO-OSAE-UKE - DEFESA IMPELIDA DO SABRE DO PÉ

   SOTO - EXTERIOR

   SOTO-UKE - DEFESA EXTERIOR COM A PARTE INTERNA DO BRAÇO

   SUIGETSU - PLEXO SOLAR

   SUKUI-UKE - DEFESA PARABÓLICA ( PARA DENTRO, PARA FORA )

   SUMO - SISTEMA DE LUTA CHINESA

   SUTEMI - ABANDONA, MOVIMENTO DE SACRIFÍCIO

T

   TACHI - POSIÇÃO

   TAI - CORPO

   TAI-SABAKI - ESQUIVA

   TAI-SO - EXERCÍCIOS

   TANDEN - ABDÓMEN

   TAOSHI - CORPO

   TATE - VERTICAL

   TATE-EMPI-UCHI - COTOVELADA VERTICAL ASCENDENTE

   TATE-NUKITE - GOLPE COM A PONTA DOS DEDOS VERTICAL

   TATE-SHUTO-UKE - DEFESA EM SABRE DE MÃO VERTICAL

   TATE-ZUKI - SOCO COM A MÃO VERTICAL

   TATTE - LEVANTAR

   TE - MÃO

   TATE-ZUKI - DIRECTO VERTICAL, DESDE A POSIÇÃO DE SAÍDA O ANTEBRAÇO RODA UM QUARTO DE VOLTA

   TATE-NUKITE - PONTA DOS DEDOS NA VERTICAL

   TATE-MAWASHI-UKE - GOLPE EM CIRCULO PARA BAIXO

   TAKE - BAMBÚ

   TEIJI-DACHI - POSIÇÃO EM T

   TEISHO - BASE DA PALMA DA MÃO

   TEISHO-UCHI - ATAQUE COM AS PALMAS DA MÃO

   TEISHO-UKE - DEFESA COM A PALMA DA MÃO

   TEISOKU - PLANTA DO PÉ

   TE-KUBI - MÃO AGARRA O PESCOÇO

   TEKUBI - PUNHO

   TEN - CÉU

   TENSHO - KATA COM MÃOS ABERTAS

   TEN-ZUKI - SOCO VERTICAL PARA CIMA

   TETTSUI - MARTELO DE FERRO

   TETTSUI-UCHI - ATAQUE DE MARTELO DE PUNHO DE FERRO

   TETTSUI-UKE - DEFESA DE MARTELO DE PUNHO DE FERRO

   TE-WAZA - TÉCNICA DE MÃO

   TIJI-DACHI - POSIÇŐES DE PÉS EM FORMA DE T

   TOBI - SALTAR

   TOBI-GERI - PONTAPÉ SALTADO

   TOBI-KOMI-GERI - TÉCNICA DE SOCO SALTANDO PARA O ADVERSÁRIO

   TOKUI - ESPECIALIDADE, PREFERIDA

   TOKUI-KATA - KATA PREFERIDA

   TOKUI-WAZA - TÉCNICA PERFERIDA

   TO-MA - DISTÂNCIA LONGA

   TOMOE - NAGA

   TORI - O QUE ATACA

   TSUKAMI - AGARRAR

   TSUKAMI-IKI - AGARRAR E PUXAR

   TSUKAMI-UKE - DEFESA COM AGARRAR

   TSUKI - ATAQUE DIRECTO DE PUNHO

   TSUKI-NO-KOKORO - ESPÍRITO COMO A LUA

   TSUKI-UKE - SOCO QUE SERVE PARA DEFENDER

   TSUKI-WAZA - TÉCNICAS DE SOCOS DIRECTOS

   TSUKKOMI - EMPURRAR

   TSUMASAKI - PONTA DOS DEDOS DOS PÉS

U

   UCHI - INDIRECTO, INTERIOR

   UCHI-BARAI - DEFESA DE UM ATAQUE DE PERNA DO INTERIOR PARA O EXTERIOR

   UCHI-HACHIJI-DACHI - POSIÇÃO DE PÉS PARA DENTRO

   UCHI-MA - DISTÂNCIA MÉDIA

   UCHI-UKE - DEFESA COM O ANTEBRAÇO DO INTERIOR PARA O EXTERIOR

   UCHI-WAZA -TÉCNICAS DE ATAQUES INDIRECTOS COM A MÃO

   UDE - ANTEBRAÇO

   UDE-UKE - DEFESA COM O ANTEBRAÇO

   UKE - DEFESA

   UKEMI - QUEDA

   UKETE - DEFENSOR

   UKE-WAZA - TÉCNICAS DE DEFESA

   UNSOKU-HO - MOVIMENTOS DOS PÉS

   URA - OPOSTO

   URAKEN - REVÉS DO PUNHO

   URAKEN-UCHI - GOLPE COM O DORSO DO PULSO

   URA-MAWASHI-GERI - PONTAPÉ CIRCULAR INVERSO

   URA-SHUTO-UCHI - GOLPE COM O BORDO INTERNO DA MÃO

   URA-UNCHI - GOLPE COM O BORDO REVERSO DO PUNHO

   URA-UKE - DEFESA COM O DORSO DA MÃO

   URA-ZUKI - GOLPE COM O PUNHO VIRADO PARA CIMA

   USHIRO - ATRÁS

   USHIRO-ASHI-GERI - PONTAPÉ COM O PÉ DE TRÁS

   USHIRO-EMPI-UCHI - ATAQUE COM O COTOVELO PARA TRÁS

   USHIRO-GERI - PONTAPÉ PARA TRÁS

   USHIRO-MAWASHI-GERI - PONTAPÉ CIRCULAR PARA TRÁS

V

   ---

   ---

   ---

W

   WA - CIRCULAR

   WADO-RYU - ESCOLA DE KARATE

   WAZA - TÉCNICA

   WAZA-ARI - MEIO PONTO

   WAZUKI - SOCO CIRCULAR

   WAN - BRAÇO

   WANTO - DABRE DO BRAÇO

   WASHIDE - MÃO EM BICO DE ÁGUIA

X

   ---

   ---

   ---

Y

   YAMA-ZUKI - SOCO DUPLO

   YAME - PARA, STOP

   YOI - PREPARAR

   YOKO - LADO

   YOKO-EMPI-UCHI - ATAQUE DE COTOVELO PARA O LADO

   YOKO-GERI - PONTAPÉ DE LADO

   YOKO-MAWASHI-EMPI-UCHI - ATAQUE DE COTOVELO CIRCULAR

   YOKO-NUKITE - ATAQUE COM AS PONTAS DOS DEDOS NA HORIZONTAL

   YOKO-TOBI-GERI - PONTAPÉ LATERAL SALTANDO

   YOKO-UKE - DEFESA DE LADO

Z

   ZA-REI - SAUDAÇÃO SENTADO

   ZANSHIN - CONCENTRAÇÃO FINAL NA EXECUÇÃO TÉCNICA

   ZAZEN - POSIÇÃO DE SENTADO NOS CALCANHARES

   ZEN - PARA A FRENTE, RAMO DO BUDISMO ZEN

   ZENKUTSU-DACHI - POSIÇÃO PARA DIANTE

   ZENWAN - ANTEBRAÇO

   ZENSHIN - MOVIMENTO PARA A FRENTE

   ZUKI - ATAQUE DIRECTO DE PUNHO

   ZURI-ASHI - DESLOCAMENTO SIMULTÂNEO DAS DUAS PERNAS

1

    1- ICHI ( UM )

    2- NI - ( DOIS )

    3- SAN - ( TRÊS )

    4- SHI - ( QUATRO )

    5- GO - ( CINCO )

    6- ROKU - ( SEIS )

    7- SHICHI - ( SETE )

    8- ACHI - ( OITO )

    9- KU - ( NOVE )

   10- JU - ( DEZ )

   20- NIJU - ( VINTE )

   30- SANJU - ( TRINTA )

   40- YONJU - ( QUARENTA )

   50- GOJU - ( CINQUENTA )

   60- ROKUJU - ( SESSENTA )

   70- NANAJU - ( SETENTA )

   80- HACHIJU - ( OITENTA )

   90- KUJU - ( NOVENTA )

  100- HYAKU - ( CEM )